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CoW Forum Area comune Sport
Re:fai esercizio fisico? (1 presenti) (1) Ospite
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Discussione: Re:fai esercizio fisico?
#130731
LeLè (Utente)
Virtuoso
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Re:fai esercizio fisico? 3 mesi, 3 settimane fa Karma: 5  
!*PaoL3TTa*! ha scritto:
LeLè ha scritto:
lunedì lezione di: step
martedi in sala pesi: spalle, dorsali, petto, braccia
mercoledì lezione di: pump
giovedi in sale pesi: GAG
venerdì lezione di: aerobica

sabato e domenica riposo...ke dite è abbastanza???


benedika.. ihihihi

uahuahah e tutto ciò cn dieta annessa!!!! devo ritornare in forma
 
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•**•.¸(¯`•.¸*lelè_rulez*¸.•`¯)¸.•**• sono diversa nella mia perfetta imperfezione... come me nessun altro mai!!!
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#131036
Robert Kinkaid (Utente)
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Re:fai esercizio fisico? 3 mesi, 3 settimane fa Karma: 1  
Ho ripreso da poco causa adipe diffusa e incalzante...mi sparo la corsetta (5-10km) o la bici (25-30km) 4-5 volte a settimana secondo la giornata!
Ciao a tutti!
 
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#131045
steve_fox (Utente)
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Re:fai esercizio fisico? 3 mesi, 3 settimane fa Karma: 4  
Si si..adesso che è estate gioco solo a pallone..però da settembre ricomincio la palestra..faccio spinning..e in + sempre una partita a pallone una volta a settimana!
 
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#131057
**TiNkEreLLa^PaZZaReLLa** (Utente)
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Re:fai esercizio fisico? 3 mesi, 3 settimane fa Karma: 3  
ho fatto danza per otto anni..domenica scorsa ho preso il diploma in danza moderna..quindi..penso proprio ke mi riposerò per un pò di tempo..
 
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#131142
AnGeLiCuCciA (Utente)
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Re:fai esercizio fisico? 3 mesi, 3 settimane fa Karma: 1  
certo!corsa tutti i giorni 1 ora e mezza
 
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angelica
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#131146
AlfiLuca (Utente)
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Re:fai esercizio fisico? 3 mesi, 3 settimane fa Karma: -1  
io gioko sempre a pallone e poi sikkome sono sempre imbizzarrito faccio esercizio fisico nel letto di solito la notte oppure di pomeriggio tutti i giorni
 
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alfiluca
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#149268
GTgroove NO STRESS (Utente)
Esperto
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Re:fai esercizio fisico? 2 settimane, 1 giorno fa Karma: 0  
si dopo 3anni sto rifacendo palestra finalmente!!! ttt i giorni in palestra, poi ogni tanto anke a casa cn gli strumenti ihihiih
pensiamo alla salute
 
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w la sincerità!!!!!!!! xd
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#150915
Nasty Chris (Utente)
Junior
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Re:fai esercizio fisico? 5 giorni, 6 ore fa Karma: 5  
il mio è uno sport poco seguito e praticato....il Body Building.
E' uno sport che offre diversi vantaggi: 2 su tutti, crescita muscolare notevole e costruzione del carattere....
x ogni informazione su qst sport, sarà felice d rispondervi....
 
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#151006
!...*[ Alexi ]*...! (Utente)
Senior
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Re:fai esercizio fisico? 4 giorni, 20 ore fa Karma: -1  
faccio calcio con la real kroton
 
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i hate tokio hotel more than anything else
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